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<糖醋排骨>--油炸版

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《油燜筍》-全素

 

這是跟我上海大嫂學的油燜筍。

 

  

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材料:
小排骨, 切段(3公分) 600克
米酒 2茶匙
蛋黃 1顆
醬油 50克
太白粉 3/2大匙
油炸油 600克
地瓜粉 3/2大匙
洋蔥,切3公分 100克
甜椒,(如:青、紅、黃椒),切3公分 200克
糖 30克
醋 30克
水 50克
蕃茄醬 30克(可用烏醋取代)
鹽 1/4茶匙

 

做法:

1.將小排骨和米酒、蛋黃、醬油、太白粉放入碗內,混合抓勻後並醃30分鐘。
2.取一油炸鍋,倒入油燒熱至約150℃,將醃好的排骨撒上地瓜粉均勻沾裹,炸約3-5分鐘,或表面呈金黃色後撈出,放在廚用紙巾上吸去多餘油脂,再將洋蔥塊、彩椒塊放入油鍋過油,撈出後放在廚用紙巾上吸油,備用。
3.將糖、醋、水、蕃茄醬、鹽放入主鍋,以3分/100℃/速度0.5極慢速度攪拌設定 烹煮。
4.加入洋蔥、彩椒、排骨,以5分/100℃/反轉設定/速度1拌炒。趁熱享用。



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同場加映--烤箱版

1.排骨醃完後,灑上地瓜粉。
2.烤箱預熱180度,烤盤鋪上烘焙紙
3.排骨放烤箱中層烤10-15分鐘

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番茄炒蛋.jpg

以前的Candice。

不愛吃番茄炒蛋,

因為不喜歡酸酸的味道。

後來因為有朋友問我怎麼炒出漂亮的番茄炒蛋,

因而作了這道。

完成後,看著孩子們搶食,

自己也夾了一小筷來試吃,

 

挖~~~~好好吃耶!!!

不酸且甜美的滋味,

我偏食的菜單上又被小美刪掉了一樣啊!!

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小美奇雞啊!!!!!!

真的是太神奇了!!!
整隻雞都放進去,
用小美的低溫來烘雞,
把雞肉烘得又軟又嫩,
還烘出了濃醇的雞汁!

小美奇蹟,

小美奇雞,

小美真是神機阿!!!

 

烘全雞.jpg

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鹽焗花椒雞肉捲.jpg 

這道菜的前置作業非常的簡單,

調味也不複雜,

擺盤的時候可以在每塊雞肉上在擺上一顆枸杞,

配色就更美啦~~~

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蝦米絲瓜炒蛋.jpg 



完全不加一滴水的絲瓜炒蛋,
湯甜得讓人忍不住想拌飯吃!
吃素或不敢吃蝦米的同學,
可以改用薑絲爆香,
一樣清甜好吃喔!

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1.jpg   
很喜歡用腰果入菜,

讓菜色更有層次感。

這道菜,

孩子好喜歡喔~~~

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小美恆溫滷雞翅,
不怕滷汁有焦化作用,
滷出來的雞翅,軟Q入味。
加一把八角,
是我媽媽的味道~~

滷雞翅

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